Mái tóc dài óng mượt, chắc khỏe luôn là niềm ao ước của bao người. Tuy nhiên, do cơ địa, chế độ sinh hoạt hay tác động từ việc thẩm mỹ khiến cho tóc dễ bị xơ, yếu, mỏng, khó phục hồi. Để giúp các bạn khắc phục tình trạng “nhức đầu” này, Khoa chăm sóc sắc đẹp trường Cao đẳng Y Hà Nội chia sẻ một số bí quyết giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe, không cần đến hóa chất mà hầu hết mọi người đều có thể áp dụng dễ dàng, hiệu quả.
Dùng tinh dầu bưởi mỗi ngày
Tinh dầu bưởi với thành phần được chiết xuất từ vỏ bưởi, có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho phần nang tóc để kích thích các chúng hình thành các sợi tóc con mới.
Cách thực hiện: Xịt nhẹ tinh chất vào chân tóc ở khắp da đầu với những vị trí cách nhau 2 – 3 cm kết hợp massage theo hình xoắn ốc để dưỡng tóc thẩm thấu vào da đầu và nang tóc. Mỗi ngày nên thực hiện 1 – 2 lần.
Bí quyết giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe – Dùng dầu oliu dưỡng tóc
Sử dụng tinh dầu thường xuyên sẽ mang lại một mái tóc bóng mượt, bồng bềnh và kích thích mọc tóc nhanh chóng trong thời gian ngắn. Vì trong dầu ôliu có tính chất oxy hóa giúp cho tóc luôn được chắc khỏe và ngăn ngừa những vi khuẩn gây hại.
Cách thực hiện: Thoa dầu oliu lên tóc và ủ trong vòng 30 phút để tóc nhận được đầy đủ những dưỡng chất cần thiết, sau đó xả sạch lại với nước.
Kích thích mọc tóc nhanh với vitamin B1
Theo nghiên cứu, Vitamin B1 là loại vitamin có công dụng thúc đẩy, tăng cường quá trình lưu thông tuần hoàn máu bên trong cơ thể. Khi quá trình tuần hoàn máu ổn định, lượng máu lưu thông lên da đầu nhanh chóng và dễ dàng hơn. Từ đó, góp phần nuôi dưỡng gốc tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng rụng tóc, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh chóng.
Cách thực hiện: Hòa tan từ 5 – 7 viên B1 vào nước ấm, sau đó sử dụng hỗn hợp này xịt trực tiếp lên chân tóc và massage đều khoảng 10 phút mỗi ngày.
Bí quyết giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe – Kích thích mọc tóc nhanh với dầu dừa
Dầu dừa với thành phần từ sắt, kẽm, vitamin K, V, H và các axit amin tự nhiên như axit linoleic, axit lauric, mystic… từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên giúp tóc và mi nhanh dài. Những dưỡng chất từ dầu dừa giúp cho nang tóc chắc khỏe, phục hồi tế bào mầm tóc, từ đó kích thích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài và dày hơn.
Cách thực hiện: Massage với dầu dừa từ 10 đến 15 phút và duy trì đều đặn 2- 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.
Kích thích mọc tóc nhanh với bia
Nguyên liệu chủ yếu của bia là mạch nha và lúa mạch – hai thành phần rất giàu protein, có thể sử dụng trong việc nuôi dưỡng tóc và phục hồi tóc bị hư tổn. Không chỉ vậy, trong bia còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc như: khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, kali, magie, biotin. Các chất này giúp kích thích sự phát triển của các nang tóc, khiến tóc mọc nhanh và dài hơn.
Cách thực hiện: Sử dụng bia như một tinh dầu massage khi gội đầu 1 – 2 lần/tuần thông qua các bước:
Bước 1: Mở nắp bia qua đêm nhằm loại bỏ chất Carbon Dioxide – hoạt chất cản trở sự hoạt động của dầu gội và khi kết hợp cùng nước khiến tóc bị cứng.
Bước 2: Thực hiện thao tác gội đầu như bình thường, sau đó massage nhẹ nhàng với bia từ chân đến ngọn tóc khoảng 3 – 5 phút cho bia thấm sâu vào chân tóc.
Bước 3: Dùng khăn ấm ủ tóc khoảng 10 phút, sau đó xả lại bằng nước sạch.
Dùng nha đam kích thích mọc tóc
Nước cốt nha đam là loại nguyên liệu có độ ẩm lớn, có thể sử dụng để phục hồi tóc khô xơ và hư tổn. Ngoài ra, trong nha đam có chứa .vitamin A, B, C, E và một số enzym tự nhiên khác có tác dụng nuôi dưỡng, làm tóc nhanh mọc hơn và ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.
Cách thực hiện: Dùng nước cốt nha đam massage kết hợp với chải lược đều đặn 2-3 lần/ tuần, và cần nhớ gội sạch lại đầu bằng nước ấm.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học
Thực phẩm ăn uống cũng rất quan trọng đối với quá trình mọc tóc. Để tóc mọc nhanh và chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm có chứa sắt, đạm và các vitamin B, C, D, E.
Những bí quyết giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe trên đây sẽ đạt hiệu quả tối đa khi bạn thực hiện đúng cách và có sự kiên trì. Các bạn hãy để lại bình luận chia sẻ về những trải nghiệm chăm sóc tóc hay các vấn đề còn băn khoăn liên quan tới mái tóc của mình nhé. Chúc bạn có mái tóc đẹp và luôn căng tràn sức sống!
