Chăm sóc da là một quá trình đòi hỏi sự quan sát, nhẫn nại là lựa chọn phù hợp, thông minh. Không phải lúc nào cũng nên chăm sóc da, mỗi loại mỹ phẩm cũng đều có thời gian riêng của mình. Vậy chăm sóc da khi nào với loại mỹ phẩm nào là tốt nhất?
Nên chăm sóc da khi nào?
Chăm sóc da phân thành rất nhiều thời điểm và tình trạng khác nhau. Chăm sóc da thường xuyên thì có theo ngày, tuần. Chăm sóc da đặc biệt thì có quy trình riêng cho các loại da mụn, tổn thương. Mỗi ngày, bạn nên đảm bảo 3 bước chăm sóc da tối thiểu là làm sạch, chống nắng và dưỡng ẩm. Mỗi tuần nên có các bước đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết. Riêng da mụn, da tổn thương nên có các bước chăm sóc riêng cần thiết như chấm mụn hoặc liệu pháp khác theo chỉ định của bác sĩ.
Cụ thể, các bước chăm sóc da được khuyến nghị thực hiện như sau:
– Bước làm sạch: Dùng sữa rửa mặt tối thiểu 1 lần/ngày, đối với da dầu và hỗn hợp thì nên là 2 lần/ngày. Sử dụng các phương pháp tẩy trang nếu có dùng mỹ phẩm trang điểm.
– Bước dưỡng ẩm: 2 lần/ngày vào buổi sáng trước khi chống nắng, trang điểm và buổi tối trước khi đi ngủ
– Bước chống nắng: 1 lần buổi sáng trước khi ra ngoài, dặm lại 1 lớp chống nắng sau 2 giờ nếu phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên.
– Mỗi tuần nên đắp mặt nạ tối thiểu 1 lần, không nên đắp liên tục, có thể 2-3 ngày đắp 1 lần.
– Mỗi tuần nên tẩy da chết tối thiểu 1 lần và tối đa 2 lần.
Lộ trình chăm sóc da hằng ngày khuyến nghị
Bước 1: Làm sạch (Tẩy trang + Sữa rửa mặt)
Ngày 2 lần: Sáng và tối
Một lộ trình chăm sóc da chỉ thực sự hiệu quả khi bước làm sạch được thực hiện đúng cách. Dưỡng chất chỉ có thể hấp thụ khi làn da của bạn sạch bụi bẩn và không có cặn làm bít tắc lỗ chân lông. Tẩy trang trước khi rửa mặt nếu bạn dùng mỹ phẩm trang điểm trước đó. Dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang với bông tẩy mềm là giải pháp tối ưu hơn các loại khăn tẩy trang tiện lợi.
Sau đó hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt phù hợp và dịu nhẹ với da của bạn. Tránh những loại sữa rửa mặt có quá nhiều chất tẩy gây rít da, khô và bào mòn da của bạn.
Bước 2: Cân bằng da (Toner)
Ngày 1-2 lần: Sáng và/hoặc tối
Cân bằng da đối với nhiều người có thể là bước vô dụng nhưng nó còn phụ thuộc vào việc bạn có chọn được loại toner tốt hay không? Một loại toner tốt cần đảm bảo được 2 yếu tố:
– Cân bằng độ pH cho da sau khi dùng sữa rửa mặt.
– Cấp ẩm nhẹ nhàng. Đối với da mụn nên chọn loại toner có chiết xuất hỗ trợ điều trị muộn.
Bên cạnh đó, toner cần có độ thẩm thấu tốt trên da, không khiến da của bạn trở nên nặng nề và không có cồn.
Bước 3: Serum
Serum là dòng tinh chất chăm sóc da đắt đỏ và thường bị nhiều người bỏ qua hoặc dùng không đúng cách. Điều này dẫn đến việc bạn vừa mất tiền, vừa không nhận được hiệu quả thực sự. Serum về cơ bản là chất dinh dưỡng, hydrat hóa và chất chống oxy hóa cô đặc vào một dung dịch. Nó có thể được dùng vào sáng và tối hoặc chỉ dùng buổi tối nếu bạn không muốn skincare quá kỹ trước khi trang điểm buổi sáng
Hãy ưu tiên chọn một loại huyết thanh chứa đầy axit hyaluronic, giúp kéo nước từ không khí vào da của bạn để làm căng mọng và giữ ẩm cho da trong khi bạn ngủ.
Bước 4: Kem mắt
Trên thực tế, kem mắt có thể dùng hoặc không, khuyên dùng cho những ai đã qua tuổi 25. Kem mắt thường có kết cấu giống kem dưỡng ẩm nhưng mỏng nhẹ hơn. Chúng ta nên dùng kem mắt vào buổi sáng hoặc tối hoặc 2 lần/ngày.
Bước 5: Các bước trị liệu da mụn, tổn thương
Đây là các bước dành cho những làn da đang trị liệu. Các bước này nên dùng sản phẩm đặc trị hoặc làm theo hướng dẫn của bác sĩ
Bước 6: Dưỡng ẩm
Ngày 2 lần: Sáng và tối
Dưỡng ẩm là bước cuối trong một quy trình dưỡng da cơ bản hằng ngày. Đây là bước khóa lại các bước trước đó, đồng thời cấp ẩm giúp da có độ đàn hồi và mềm mịn hơn. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có thành phần hyaluronic nhẹ, dịu nhẹ vào buổi sáng, loại kem này sẽ giúp da ngậm nước mà không gây cảm giác nặng hoặc nhờn. Chọn một loại dưỡng ẩm chứa axit hyaluronic, lipid và protein cho quy trình skincare trước khi đi ngủ.