Bạn đang đau đầu về da mụn và chưa chăm sóc da mụn như nào cho đúng? Vậy bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết các bước chăm sóc da mụn tại gia để giúp bạn có một làm da đẹp và khỏe mạnh.
Nguyên nhân da nổi mụn
Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc da nổi mụn, ví dụ như trong giai đoạn dậy thì, đến kỳ kinh nguyệt hay giai đoạn mang thai thì đều là các dấu hiệu bình thường vì chúng xuất hiện bởi sự rối loạn nội tiết tố. Di truyền cũng là một trong lý do mà khi đi qua tuổi dậy thì một thời gian dài rồi mà bạn vẫn có mụn. Nguyên nhân khác nữa có thể liên quan đến một số bệnh lý khác nếu thường xuyên xuất hiện ở các vị trí bất thường. Tuy nhiên nếu mụn không xuất hiện từ các nguyên nhân trên, bạn nên kiểm tra lại loại mỹ phẩm sử dụng, vì sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hay không phù hợp với làn da cũng khiến da kích ứng và lên mụn.
Có các loại mụn phổ biến là:
Mụn do nội tiết : Thường xuất hiện ở vùng quanh viền hàm và cằm. Mụn nội tiết hay xuất hiện vào những ngày “rụng dâu” nhất vì lúc này lượng dầu nhờn trên mặt sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường.
Mụn đầu trắng: Đây là loại mụn hình thành bởi từ tế bào da chết với bã nhờn và các loại vi khuẩn khiến lỗ chân lông bị bít tắc, chính là phần màu trắng của mụn. Da dầu hay gặp phải tình trạng này vì đặc điểm của loại da này sẽ thường xuyên tiết da nhờn tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn sinh sống.
Mụn đầu đen: Cũng giống như mụn đầu trắng, mụn đầu đen sinh ra do da bít tắc nghẽn lỗ chân lông, do sự tích tụ của vi khuẩn, tế bào da và bã nhờn. Sau một thời gian đầu mụn bị oxy hóa nên loại mụn này có màu đen.
Mụn viêm: Hay còn gọi là mụn trứng cá. Mụn thường có màu đỏ, sưng nhẹ và gây đau nhức.
Các bước chăm sóc da mụn tại gia chuẩn nhất
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn dù ngày hôm đó bạn có makeup hay không cũng đừng bỏ qua bước này nhé. Sau 1 ngày, dù không trang điểm, da bạn vẫn có rất nhiều dầu, bụi bẩn, vi khuẩn và các tế bào chết, làm sạch da bằng sữa rửa mặt thật sự vẫn chưa đủ. Các sản phẩm tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch da. Đây sẽ là bước nền hoàn hảo để các bạn có thể sở hữu một làn da mịn màng không có mụn. Vì làn da sạch mới có thể thông thoáng và hấp thụ được những dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da trong các bước tiếp theo.
Sữa rửa mặt
Cũng giống như các quy trình chăm sóc da khác, bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da mụn là rửa sạch da mặt thật nhẹ nhàng. Da mụn vốn tổn thương nên khi rửa mặt hãy cố gắng thật nhẹ nhàng để tránh tình trạng mụn trở nên nặng hơn hơn hoặc gây sẹo. Khi rửa mặt, bạn chỉ nên mát xa nhẹ nhàng, sau đó thấm khô giọt nước bằng khăn mềm, không nên sử dụng khăn làm từ loại vải thô và giặt sạch đồ dùng cá nhân tiếp xúc với da mặt.
Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da, tình trạng da của bạn. Hãy chọn một sản phẩm rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide sẽ giúp ích trong việc cải thiện tình trạng mụn.
Sử dụng Toner
Sau bước rửa mặt da, một số loại sữa rửa mặt sẽ làm da mất đi độ cân bằng PH vốn có vì thế sử dụng toner là điều cần thiết. Toner giúp cân bằng lại độ PH cho da, giúp loại bỏ dầu thừa, làm sạch cặn bẩn, lớp trang điểm trên da mà sữa rửa mặt chưa làm sạch hết. Đồng thời, dưỡng ẩm lại cho da, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Nên lựa chọn các loại toner không chứa cồn vì cồn có thể làm khô và kích ứng, đặc biệt là đối với các loại da nhạy cảm, những loại toner cho thành phần chiết xuất từ tràm trà hay trà xanh sẽ rất tốt cho da mụn.
Bôi kem dưỡng ẩm
Nhiều người cho rằng không nên dùng kem dưỡng ẩm khi da bị mụn vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông sẽ làm da mụn tồi tệ hơn. Nhưng trên thực tế, việc bôi kem dưỡng ẩm là một phần không thể thiếu của các bước chăm sóc da mụn. Không bôi kem dưỡng ẩm khiến da phải tiết ra nhiều dầu hơn, vô tình sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển và tiết nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra, các sản phẩm điều trị mụn trứng cá thường chứa các thành phần làm khô da như benzoyl peroxide, chúng có thể hút độ ẩm ra khỏi da của bạn và khiến da bị khô, bong tróc, mẩn đỏ và kích ứng. Vì thế, hãy thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày với các sản phẩm chứa các thành phần như glycerin và axit hyaluronic có giúp giữ ẩm cho da. Da mụn nên tránh các sản phẩm có kết cấu quá đặc, chọn sản phẩm có kết cấu lỏng và bôi 1 lớp mỏng nhẹ giúp da thông thoáng và hấp thu tốt hơn.
Kem chống nắng
Vào ban ngày dù trời có nắng hay không hãy bôi kem chống nắng. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn sẽ không tốt cho làn da, kem chống nắng sẽ đóng vai trò trở thành một chiếc giáp bảo vệ da khỏi các tác hại xấu của môi trường. Đồng thời, giúp da tránh hình thành các nếp nhăn và các vết sạm da, chống lại nguy cơ ung thư da do tác hại của tia UV.
Để bảo vệ làn da của mìn hãy sử dụng kem chống với SPF50 và PA++++ để bảo vệ da chống lại cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng gel là lựa chọn phù hợp nhất cho những da nhạy cảm và mụn. Cẩn thận với các hóa chất như PABA và benzophenone vì chúng có thể gây kích ứng da của bạn.
