Lưu trữ cho từ khóa: nam linh chi han quoc

Nấm Linh Chi Có Tác Dụng Gì?

Nấm linh chi là một dược liệu mà con người từ xưa đã biết dùng làm thuốc. Trong “Thần nông bản thảo” xếp nấm linh chi vào loại siêu thượng phẩm. Trong “Bản thảo cương mục” coi Linh chi là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can (bảo vệ gan), giải độc, cường tâm, kiện nảo (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị (bổ dạ dày).

Gần đây các nhà khoa học Trung Quốc và Nhật phát hiện nấm linh chi còn có tác dụng phòng và chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ. Dưới đây là những tác dụng cụ thể của nấm linh chi.

nam-linh-chi-co-tac-dung-gi

1. Đối với hệ tuần hoàn.

– Ổn định huyết áp

– Lọc sạch máu tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh

– Chống đau đầu và tứ chi

– Điều hoà kinh nguyệt

– Làm da dẻ hồng hào chống các bênh ngoài da như dị ứng, trứng cá

2. Tác dụng chống ung thư.

– Chất germanium ngăn chặn ung thiư trong cơ thể vì vậy nó loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư

Nam linh chi làm sản sinh phong phú các loại vita min, chất khoáng , đạm càn cho cơ thể.

3. Nấm linh chi thúc đẩy quá trình tiết insulin

– Tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesteron trong các thành mạch lọc sạch máu thúc đẩy quá trình lưu thông máu

– Cải thiện cơ bản thiểu năng insulin nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường . vì vậy phòng chữa bênh đái đường rất tốt

5. Nấm linh chi ngăn cản quá trình lão hoá

– Làm chậm quá trình o xi hoá tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ

6. Nấm linh chi có tác dụng tốt với gan.

– Nhóm sterois giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ..

7. Nấm linh chi rất tốt cho hệ tim mạch

Nấm linh chi có tác dụng cải thiện công năng tim mạch , tăng lưu lượng máu tim và động mạch vành , tăng tuần hoàn mao mạch tim trợ giúp tốt cho hợp thành glycogen, tăng cường ôxi hoá axít béo, giảm lượng tiêu hao đường và nhờ đó đẩy lùi xuất hiện mệt mỏi sớm.

8. Nấm linh chi rất tốt cho hệ miễn dịch

Nấm linh chi có tác dụng làm tăng hệ thống miễn dịch , chống các tế bào lão hoá, khử các gốc oxi tự do , sửa chữa cấu trúc ADN bị hỏng, , trung hoà các chất độc, , bảo vệ gan ngừng tổng hợp choleterol, trung hoà virút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, tác động vào trung ương thần kinh, làm giảm đau và phục hồi các giây thần kinh đã bị hỏng, kéo dài tuổi thọ

>>> Nấm Linh Chi Hàn Quốc

Tiêu Chuẩn Chọn Nấm Linh Chi

Nên dùng nấm linh chi được gieo trồng chuyên nghiệp vì chất lượng ổn định, bảo đảm hiệu quả và không có phản ứng phụ bất lợi. Trái với quan niệm của nhiều người, linh chi mọc hoang lại không an toàn, vì hiện nay con người khó kiểm soát được sự ô nhiễm môi trường.

Chỉ nên mua nấm linh chi có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Đừng xuôi lòng trước những quảng cáo đường mật như linh chi… trên rừng, trên núi.

tieu-chuan-chon-nam-linh-chi

Nấm linh chi chất lượng tốt thì hai mặt không bị mọt, mặt dưới có màu từ vàng chanh nhạt đến trắng. Mặt dưới linh chi có màu vàng nghệ thường không tốt, vì đó không phải là màu tự nhiên của nấm.

Nếu dùng nam linh chi nấu nước uống, nên chọn nấm có kích thước vừa phải, đường kính 8-20 cm. Ở kích cỡ này, nấm chưa bị hóa gỗ hoàn toàn, hàm lượng các hợp chất polysaccharide và triterpen còn cao nên dễ ly trích khi nấu trong nước. Các công ty dược phẩm trên thế giới khi chiết xuất hoạt chất của linh chi để sản
xuất dược phẩm khác như cao linh chi, trà linh chi cũng phải dùng nấm linh chi theo tiêu chuẩn trên.

>>> Nấm Linh Chi Hàn Quốc

Làm Đẹp Từ Nấm Linh Chi

Người Trung Quốc từ ngàn xưa đã xem nấm linh chi là một loại thảo dược quý có rất nhiều tác dụng như: chữa bệnh,củng cố, tăng cường sức khỏe và làm đẹp.

Trong sách “Thần nông bản thảo” đã ghi : “Linh chi là một loại thuốc kết tinh được cái quý của mây mưa trên núi cao, cái tinh của ngũ hành trong đêm ngày mà khoe năm sắc nên có thể giữ sức khoẻ cho các bậc đế vương”. Tác giả Lý Thời Trân gọi Nấm Linh Chi là loại “Cây cỏ tốt lành. Ăn nhiều lần, cơ thể chúng nhẹ đi mà không già, sống lâu như thần tiên”.

lam-dep-tu-nam-linh-chi

Có được tác dụng như vậy là nhờ Linh chi điều hoà mọi chức năng của cơ thể, không giới hạn ở một cơ quan, nội tạng nào mà phát huy toàn cơ thể. Các nhà khoa học, bác sỹ khuyên thường xuyên dùng linh chi kết hợp với một số dược liệu khác giúp phòng bệnh từ xa và có thể chống sự phát triển của tế bào ung thư, kể cả những bệnh nhân đã di căn.

Mỹ phẩm từ thiên nhiên

Ngoài những dược tính kể trên Linh chi còn giúp cơ thể loại trừ các gốc tự do là nguyên nhân dẫn đến quá trình chuyển hóa tế bào, gây ra một số bệnh ngoài da, ung thư da. Linh chi – vị ngọt, tính mát có tác dụng thanh trừ những chất có hại này, làm giảm mỡ trong cơ thể, từ đó có khả năng làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Các y gia xưa đều thường dùng Linh chi vào bài thuốc làm đẹp cho cung nữ trong triều đại phong kiến như một thứ mặt nạ đắp mặt làm nhuận và cho làn da sáng, trắng, mịn màng hơn.

lam-dep-tu-nam-linh-chi-2

Menart –nhãn hiệu nổi tiếng chế tạo ra hàng loạt mỹ phẩm từ các dưỡng chất của thiên nhiên, đã quyết định nghiên cứu và ứng dụng 2 loại dược liệu: linh chi đen và linh chi đỏ. Mỗi loại cho nhũng đặc tính, chức năng làm đẹp riêng biệt. Linh chi đỏ phổ biến hơn linh chi đen vì nó mọc trên khắp vùng miền Trung quốc. Nhờ dược tính,công dụng có trong nam linh chi người dân nơi đây gọi loài Linh chi này là vua của các loài linh.Còn linh chi đen chỉ mọc ở miền Nam Trung Quốc, đây là loại linh chi quý hiếm,giúp khôi phục sức sống của tế bào làm trẻ hóa làn da. Ban đầu, họ chỉ tập trung vào loài linh chi đỏ và đưa vào bào chế thử nghiệm mỹ phẩm, kết quả thu được những sản phẩm có hiệu quả rất đặc biệt với chất lượng tốt nhất.

Những đặc tính ở mỗi loại linh chi được các nhà nghiên cứu thuộc Viện nghiên cứu Mỹ phẩm Menard tại Nagoya Nhật Bản đưa vào Embellir không giấu niềm tự hào về những hiệu quả tuyệt vời của dòng sản phẩm.

Ngay khi các nhà nghiên cứu của Mernad phát hiện ra các tính năng của loài linh chi đỏ: với hoạt chất giúp khôi phục gen bị tổn thương bới tia cực tímdưới ánh nắng mặt trời. Đồng thời,nó tạo điều kiện cho việc cung cấp năng lượng của tế bào, thúc đẩy sự phân hủy tế bào làm chậm quá trình lão hóa da.

Khi tìm ra các tinh chất Linh chi đen: bằng cách ngăn cản sự tích tụ cặn thừa của quá trình chuyển hóa tế bào giúp ngăn cản sự co ngắn của telomere trong nhiễm sắc thể (thước đo của sự lão hoá gen), vì vậy, ngăn ngừa quá trình lão hoá của da.

Embellir là “dòng sản phẩm Nữ hoàng” xuẩt hiện vào năm 1982 chính là năm đưa tên tuổi của hãng mỹ phẩm Menart – hãng đầu tiên trên thế giới phát hiện và áp dụng thành công tính chất của Linh chi vào quá trình chế tạo mỹ phẩm.

Tiếng Pháp – Embillir có nghĩa là “trở nên hấp dẫn, quyễn rũ hơn” được những phụ nữ Nhật Bản khó tính nhất ưu chuộng, lựa chọn bởi khả năng tác động và làm trẻ hóa da từ sâu trong tế bào giúp cải thiện và phục hồi da toàn diện, nhanh chóng. Từ đó đến nay, Embellir cùng tinh chất Linh chi vẫn luôn là niềm kiêu hãnh của Menard.

>>> Nấm Linh Chi Hàn Quốc

Nấm Linh Chi Hạn Chế Tàn Nhang Và Nám Da Mặt

Khi tuổi ngày một cao, đối với phụ nữ các nốt tàn nhang và nám trên da cũng tăng lên và sẫm màu hơn bởi chức năng tế bào hắc tố melanin hoạt động mạnh. Tuy nhiên, tàn nhang chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không gây hại tới sức khỏe.

Nốt tàn nhang thường nổi rõ khi cơ thể gầy yếu. Do đó, để hạn chế tàn nhang thì  vấn đề chủ yếu là bạn phải chú ý tăng cường sức khỏe toàn thân. Vì khi cơ thể khỏe mạnh, da hồng hào căng mịn, các nốt “kẻ thù” này sẽ mờ bớt đi.

nam-linh-chi-han-che-tan-nhang-va-nam-da-mat

Các nốt tàn nhang và nám rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, chúng xuất hiện nhiều và sẫm màu hơn hiện rõ trên mặt da trong những ngày hè nắng gắt. Ngược lại, vào mùa đông ít nắng, tàn nhang thường giảm bớt và có thể lặn với những nốt mờ. Nếu trong trường hợp nặng bạn cần phải tới bệnh viện để chữa trị.

Do đó, để hạn chế tàn nhang và nám thì đầu tiên phải kể đến, đó là việc tránh nắng. Việc chống nắng tích cực có thể giúp chị em hạn chế sự phát triển của các nốt này, làm nhạt màu vết nám và ngăn ngừa tái phát sau khi việc trị nám đã mang lại kết quả khả quan. Cần giới hạn tối đa việc ra nắng, nhất là thời điểm có cường độ tia cực tím cao (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

Khi trường hợp bắt buộc phải ra nắng, bạn nên che kín mặt bằng khăn, nón rộng vành hoặc thoa kem có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Các thuốc chống nắng có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp trong những sản phẩm trang điểm như kem lót, phấn nền, phấn phủ… để đạt kết quả tốt, thuốc chống nắng được thoa ít nhất 30 phút trước khi ra nắng và dùng lại sau khi đổ mồ hôi, xuống nước hoặc sau 4-5 giờ.

Trong điều trị tàn nhang và nám, các bác sĩ thường áp dụng những biện pháp làm nhạt màu vết nám có chỉ dẫn. Có nhiều biện pháp như dùng hóa chất để thoa, uống hoặc dùng biện pháp vật lý như chiếu laser, lột da mặt… tùy theo từng trường hợp cụ thể cũng như nguyên nhân gây ra tàn nhang, nám.

Bạn không cần kiêng khem gì,  những thức ăn làm đẹp da và đủ dinh dưỡng cho cơ thể đều cần thiết cho bệnh nhân, nhưng nên hạn chế những gia vị mang tính kích thích như hành , tỏi ớt. Cần chú ý bổ sung nguồn thực phẩm cung cấp các chất chống lại gốc tự do như vitamin C (có nhiều trong cam, chanh…), beta carotene (có nhiều trong gấc, đu đủ, củ cải đỏ…), vitamin E (giá, đậu…) selenium.

Hãy massage thư giãn và nên làm các loại  mặt nạ thiên nhiên mỗi tuần một lần sẽ giúp da nám sớm được cải thiện. Chất acid bromalic có trong quả dứa sẽ lột nhẹ lớp da chết bên ngoài, nhờ vậy da sẽ tươi sáng hơn.

Tàn nhang có thể chia làm hai loại:

– Loại thận thuỷ không đủ (nước trong thận không đủ) nên không thể đưa đủ nước lên mặt, hư hoá kết đọng vào trong máu, khiến cho trên mặt xuất hiện tàn nhang màu đen nhạt phân bố đối xứng ở trên mặt.

– Loại do phong tà bên ngoài. Khi có phong tà ở bên ngoài mà máu nóng trong cơ thể thì phát sinh ra tàn nhang có sắc nâu hoặc màu cà phê ở trên mặt. Khi ở ngoài nắng thì máu nóng càng thịnh, sinh phong, tàn nhang sẽ càng nặng hơn.

Hãy chọn lựa cho mình một trong những phương pháp hạn chế tàn nhang dưới đây:

1. Bạn trộn 1 thìa mật ong đều với 20ml nước hoa hồng và 1 thìa dung dịch nấm linh chi xay nhuyễn, cho vào lọ nhỏ để dùng dần, mỗi khi dùng bạn lấy đầu tăm bông chấm nhẹ lên các nốt tàn nhang, để khô qua đêm rồi rửa lại sau khi ngủ dậy.

2. Cà rốt tươi giã nát, ép lấy nước cốt: Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da có nốt, lấy nước ép cà rốt bôi đều lên, để khô đến sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn hãy uống một cốc nước ép cà rốt với táo tây, da bạn sẽ đẹp hơn vì vitamin A làm giảm tối đa sự phát triển của các hắc tố melanin.

3. Trộn đều hỗn hợp 1 thìa cà phê nước ép cần tây nguyên chất, 1 thìa nước chanh hoặc cam và 1 thìa nước nho đỏ thoa lên mặt mỗi ngày.

4. Rửa mặt bằng sữa chua: Thành phần axit lactic trong sữa chua sẽ làm cho bề mặt da trở nên trắng và mềm mại, không gây tấy, rát và khô da.

5. Chanh đã được chứng minh là một trong những sản phẩm hạn chế nám, tàn nhang hiệu quả nhất thực hiện tại nhà, để tránh bị rát, không thoa miếng chanh lên mặt mà dùng đầu ngón tay chấm nước chanh thoa lên vùng da đó.

6. Sử dụng bốn lạng hoa đào, năm lạng hạt bí đao, hai lạng vỏ bạch dương đem nghiền thành bột. Sau mỗi bữa ăn uống ba gam, ngày uống ba lần để giúp cho dung nhan bóng đẹp, hết tàn nhang.

7. Dùng dây tơ hồng (sinh thô ti tử) giã nát rồi vắt lấy nước bôi lên mặt sẽ có tác dụng tốt trong việc trị tàn nhang, vết sẹo.

8. Dùng nhân hạt mận (lý tử nhân) nghiền thành bột, cho thêm lòng trắng trứng gà rồi trộn đều thành một hỗn hợp keo dính. Buổi tối bôi hỗn hợp lên mặt, để qua đêm, đến sáng rửa sạch mặt. Phương thuốc này có tác dụng trị tàn nhang và làm trắng da.

9. Dùng mặt nạ dưa leo đắp mặt một tuần hai , ba lần hoặc dùng chanh và đường tạo thành một hỗn hợp keo sệt, hàng ngày bôi lên mặt vài lần đều có tác dụng làm mờ tàn nhang.

Hiện nay trong ngành thẩm mỹ cũng có nhiều phương pháp điều trị tàn nhang như sử dụng các loại máy lazer, IPL…, nhưng phương pháp điều trị kết hợp giữa sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược kết hợp với máy xung động ánh sáng được xem là hiệu quả hơn.

Quá trình điều trị trải qua bước một là loại bỏ sắc tố da, tái tạo tế bào da non nhanh chóng để thay thế các tế bào da sậm màu đã bị loại bỏ, dưỡng da sau điều trị. Liệu trình này kéo dài trong hai, ba tuần. Những đốm nâu quá sậm còn sót lại sẽ được máy xung động ánh sáng tác động vào và sẽ biến mất (bước hai). Da phải được dưỡng thường xuyên sau điều trị theo hướng dẫn chuyên môn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm nấm linh chi và các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C cũng có hiệu quả trong việc trị tàn nhang (uống nước chanh mỗi ngày vì trong nước chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi…có tác dụng làm da trắng sáng và làm mờ dần sắc tố đen dưới da, nhờ đó tàn nhang sẽ mờ đi). Cũng có thể uống một cốc nước ép cà chua mỗi ngày hoặc thường xuyên sử dụng cà chua làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày để phòng ngừa tàn nhang. Ngoài ra, yếu tố tinh thần và các bệnh về nội tạng cũng là nguyên nhân làm cho tàn nhang dễ quay trở lại sau điều trị, vì vậy giữ cân bằng cuộc sống cũng như rèn luyện để cơ thể luôn khoẻ mạnh là rất cần thiết.

Những việc bạn không nên làm

Ngoài việc đi khám thì bạn không được theo sự mách bảo  của người này, chỗ nọ vì đã có nhiều phụ nữ làm hỏng làn da của mình từ việc điều trị sai, các vết tàn nhang và nám chưa “đi” thì da mặt nổi nhiều mụn lấm tấm, đỏ mặt, da khô mẫn cảm… Đồng thời, không được dùng các thuốc không rõ xuất xứ, nguồn gốc, thành phần hoặc các loại kem pha chế, và cũng nên thận trọng trước những sản phầm với lời mời gọi hấp dẫn làm trắng da “cấp tốc”.

Bên cạnh đó bạn cũng không nên mua những loại thuốc lột da mặt không rõ xuất xứ, điều này rất nguy hiểm, có thể phần da đó sẽ hạn chế được tàn nhang, nám trong một thời gian ngắn sau khi lột nhưng sau đó thì tác dụng ngược lại.

>>> Nấm LInh Chi Hàn Quốc

Hướng Dẫn Sử Dụng Nấm Linh Chi

Nấm Linh Chi là vị thuốc quý đã được loài người nghiên cứu sử dụng từ lâu đời. Trong sách “Thần nông bản thảo” – một dược thư cổ của Trung Quốc cách đây hơn 2.000 năm cũng ghi lại khá nhiều tác dụng chữa bệnh của linh chi.

huong-san-su-dung-nam-linh-chi-2

Nấm linh chi còn có nhiều tên khác nhưthuốc Thần tiên, nấm Trường thọ, cỏTrường sinh v.v… Xưa kia linh chi chỉ được khai thác trong thiên nhiên nên nó là loại thuốc quý, hiếm và rất đắt tiền. Giá một lạng linh chi còn đắt hơn một lạng vàng ròng nên chỉ dành để tiến vua, chúa hoặc bán cho những người giàu có

Có 2 cách sử dụng Linh Chi: Thái lát (xát lát) hoặc Nghiền thành bột

Thái lát:

Cách này phổ biến nhất, người Hàn Quốc hay mua dưới dạng thái lát để dùng

1. 50g Linh chi dùng được cho 10 người. Cho 50g Nấm linh chi vào ấm đun cùng với 1.000cc nước, đun khoảng 2~3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc thì ta được nước đầu tiên.

2. Đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu lấy lát Linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như khi lấy nước đầu. Đổ lẫn nước đầu nước 2 và nước 3 để được 2.400cc nước linh chi rồi cho vào bình và bảo quản trong tủ lạnh.

3. Cách dùng: Một ngày 240cc chia thành 80~120cc dùng làm 2~3 lần.

4. Sau khi được nước 3 lấy bã Linh chi phơi khô đun lấy nước 4 hoặc dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc.

Nghiền thành bột: (Linh chi rất khó nghiền vì sẽ bông lên)

Cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.

Có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học

Chú ý thêm:

Nấm Linh Chi được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm Linh Chi vì giúp cơ thể thải ra những chất độc.

Vitamin C cũng được khuyên nên dùng chung với nấm Linh Chi vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất hảo hạng có trong Linh Chi. Các nghiên cứu cho thấy sinh tố C biến polysaccarides phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.

Linh chi có vị đắng nên khi đun có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn.

>>> Nấm Linh Chi Hàn Quốc

Những Tác Dụng Chưa Biết Của Nấm Linh Chi

Nấm linh chi từ ngàn xưa đã được biết đến như một loại thảo dược quý hiếm có nhiều tác dụng tốt đối với cơ thể, là một trong những loại nấm lâu đời nhất được sử dụng trong y học cổ truyền Trung quốc hơn 2000 năm. Hiện nay có nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng không đúng cách cũng có thể gây ra tác hại đối với cơ thể

Giúp tăng testosterone:

Linh chi giúp cơ thể sản sinh ra hợp chất hữu cơ thành steroid. Điều này có nghĩa nó có thể giúp đẩy nhanh trạng thái đồng hóa, giúp cơ thể tái cơ cấu và củng cố, phát triển các cơ bắp. Đồng thời, loại nấm này cũng giúp ngăn chặn một loại enzyme chuyển đổi hoóc-môn testosterone thành dihydrotestosterone, lưu lại nhiều testosterone hơn trong cơ thể, qua đó tăng chức năng sinh dục.

nhung-tac-dung-chua-biet-cua-nam-linh-chi-3

Thanh lọc gan:

Axit ganoderic trong nam linh chi giúp trị các chứng bệnh liên quan đến gan ở người. Uống nấm linh chi rất tốt cho quá trình hồi phục gan ở người, loại bỏ dần chất độc trong gan giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.

Có khả năng kháng khuẩn:

Ngoài việc tăng cường chức năng miễn dịch, ganoderma còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp chống lại các loại vi khuẩn và virut thường gặp như HSV-1, HSV-2, vi rút cúm, viêm miệng…

Giúp giãn mạch máu:

Vì có chứa alkaloid(có chứa nito) và adenosine nên linh chi rất hữu dụng trong việc làm giãn mạch máu. Điều này đồng nghĩa với linh chi giúp mạch máu giãn nở, cho phép nhiều máu, oxi và chất dinh dưỡng đến khắp nơi trong cơ thể, thông qua đó giúp tăng năng lượng và giúp đẩy nhanh quá trình hàn gắn vết thương. Ngoài ra, linh chi cũng giúp giảm huyết áp nên tốt cho người huyết áp cao.

nhung-tac-dung-chua-biet-cua-nam-linh-chi-4

Có tác dụng chống ung thư:

Nấm linh chi có chứa các hoạt chất kháng ung thư như triterpenes, một chất ngăn ngừa sự lan rộng của các khối u ác tính. Hợp chất đường đa phân tử polysaccharides giúp tăng cường chức năng miễn dịch và giúp gây ức chế cô lập tế bào ung thư. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp ngừa di căn khi sử dụng đều đặn.

Nhưng nấm linh chi cũng có tác dụng phụ.

Tuy có rất nhiều lợi ích, việc sử dụng loại nấm thần kỳ này cũng cần cẩn thận. Những người huyết áp thấp, những người đang điều trị bệnh tăng huyết áp, hoặc những người phải phẫu thuật không nên dùng linh chi. Huyết áp thấp có thể tốt cho cơ thể, nhưng nếu nó xuống quá thấp sẽ gây nên tình trạng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và ngăn chặn sự hình thành các màng máu, làm cho máu chảy không dừng.

Hơn nữa, lượng testosterone tăng cao dẫn đến tăng cảm giác ham muốn tình dục và căng cơ, nhưng lại có thể gây ra hói đầu và tạo mụn. Linh chi tăng lượng nhỏ testosterone nên không mang đến những tác dụng phụ này. Tuy nhiên, nếu có điều gì bất thường xảy ra, bạn nên ngừng dùng linh chi một thời gian và theo dõi các biểu hiện trên cơ thể.

Quan trọng hơn, một số người bị dị ứng với linh chi hoặc nếu dị ứng với các loại nấm, bạn nên cẩn thận khi dùng “thần dược” này.

>>> Nấm Linh Chi Hàn Quốc