Lưu trữ cho từ khóa: cách trị mụn trứng cá

5 Thực Phẩm Là Kẻ Thù Của Mụn Trứng Cá Bạn Cần Biết

Để loại bỏ nỗi lo về mụn trứng cá, lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng bạn hãy cùng tìm hiểu những loại thực phẩm tuyệt vời dưới đây nhé. Không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, nếu biết sử dụng các nguyên liệu dưới đây một cách hợp lý còn gióp phần làm đẹp da, ngăn ngừa mụn.

5 Thực Phẩm Là Kẻ Thù Của Mụn Trứng Cá Bạn Cần Biết

1.Quả hạnh nhân

Hạnh nhân là thực phẩm có chứa hàm lượng lớn vitamin E, B, chất xơ, calo và nhiều loại khoáng chất khác giúp cơ thể khỏe mạnh đồng thời tăng cường sức đề kháng cho làn da.

Hạnh nhân còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bạn chống lão hóa da được nhiều chuyên gia khuyên dùng.

2.Hạt cây gai dầu và cây chia

5 Thực Phẩm Là Kẻ Thù Của Mụn Trứng Cá Bạn Cần Biết

Đây là 2 loại hạt có chứa hàm lượng vitamin và đặc biệt là hàm lượng omega 3 và omega 6 cao rất tốt cho da. 2 dưỡng chất này giúp làm giảm mỡ máu, ngăn ngừa cholesterol cho cơ thể khỏe mạnh, kích thích máu lưu thông.

3.Dầu dừa tốt cho da mụn

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da, ngăn ngừa mụn. Dầu dừa còn có tác dụng chống nấm, chống vi khuẩn trên cơ thể chính vì vậy đây là lựa chọn tuyệt vời cho những bạn gái có làn da mụn.

Dùng dầu dừa để massage da hay làm mặt nạ chăm sóc da hàng ngày bạn sẽ sớm có được làn da tươi sáng, mịn màng.

4.Cá hồi tốt cho da

5 Thực Phẩm Là Kẻ Thù Của Mụn Trứng Cá Bạn Cần Biết

Cá hồi là món ăn giàu axit béo Omega-3 giúp bạn loại trừ mụn trứng cá, cân bằng hormone trong cơ thể và duy trì tâm trạng tốt.

Trong cá hồi còn có chứa hàm lượng protein giúp kích thích tái tạo collagen giúp tái tạo độ đàn hồi cho da mềm mại, mịn màng vậy nên những bạn gái có làn da mụn cũng nên bổ sung thêm thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để ngăn ngừa mụn.

5.Rau bina

Rau bina giàu vitamin E, protein và chất sắt giúp kích thích tái tạo máu, sản sinh tế bào mới đồng thời chống lại tình trạng da viêm nhiễm cho da săn chắc, mịn màng.

Trên đây là những thực phẩm tốt cho da mụn mà bạn không nên bỏ qua, hi vọng bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng như ý muốn nhé!

Thổi Bay Mụn Trứng Cá Chỉ Với Nguyên Liệu Đơn Giản Từ Thiên Nhiên

Mụn trứng cá là nỗi lo của không ít chị em phụ nữ. Trị mụn là cả 1 quá trình khó khăn mà chỉ có những ai đã trải qua mới thực sự hiểu được nỗi ảm ánh của nó. Với bài viết dưới đây, chúng tôi muốn giúp đỡ những ai đang tự ti về mụn trứng có có được 1 giải pháp hiệu quả nhất cho làn da của mình.

Cùng đánh bay mụn trứng cá với 4 bước khoa học dưới đây để sớm lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng nhé!

Vệ sinh da sạch sẽ:

Thổi Bay Mụn Trứng Cá Chỉ Với Nguyên Liệu Đơn Giản Từ Thiên Nhiên

Mụn trứng cá thường xuất hiện nhiều ở những người có lỗ chân lông to, da nhờn bởi đây là điều kiện lý tượng để vi khuẩn và bụi bẩn tấn công da chính vì vậy việc vệ sinh và giữ gìn da mặt là vô cùng quan trọng đặc biệt là ở những người bước sang tuổi dậy thì.

Hãy lựa chọn cho mình 1 loại sữa rửa mặt phù hợp nhất với làn da, hạn chế sử dụng các loại có tính rửa mạnh như xà phòng bởi chúng sẽ làm mỏng da, gây kích ứng và nổi mụn nhiều hơn.

Đặc biệt, sau khi trang điểm, bạn cần có 1 sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để giúp loại bỏ lớp phấn bám sâu trong lỗ chân lông.

Tránh căng thẳng, mệt mỏi

Thổi Bay Mụn Trứng Cá Chỉ Với Nguyên Liệu Đơn Giản Từ Thiên Nhiên

Hầu hết những những ai bước sang tuổi dậy thì đều gặp phải tình trạng mụn trứng cá, vậy nên đừng quá lo lắng và bi quan mà hãy bình tĩnh để có được giải pháp điều trị thích hợp nhất.

Hạn chế tối đa tình trạng thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi bởi đây là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá.

Tránh để tâm lý bị ức chế, hay trở nên tự ti trong cuộc sống hằng ngày, bởi những ức chế tâm lý sẽ càng khiến mụn tấn công bạn nhiều hơn thôi. Luôn vui vẻ và mỉm cười chính là bí quyết làm đẹp của một làn da tươi sáng đó bạn nhé.

Sinh hoạt điều độ

Thổi Bay Mụn Trứng Cá Chỉ Với Nguyên Liệu Đơn Giản Từ Thiên Nhiên

Thức khuya, dùng chất kích thích như rượu bia hay ăn nhiều đồ ăn nóng, dầu mỡ cũng chính là tác nhân gây ra mụn. Nếu mặt bạn tự nhiên xuất hiện mụn trứng cá, hãy ghi nhớ những món ăn bạn đã dùng bởi hoàn toàn có khả năng bạn bị dị ứng với chúng.

Đặc biệt, việc uống nhiều nước chính là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn tránh xa được mụn trứng cá. Một lịch sinh hoạt khoa học và điều độ chính không chỉ giúp bạn từ chối “những vị khách không mời” mà còn mang tới cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.

Thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể:

Thổi Bay Mụn Trứng Cá Chỉ Với Nguyên Liệu Đơn Giản Từ Thiên Nhiên

Khi bị mụn trứng cá, một trong những vấn đề chúng ta cần quan tâm đó chính nóng trong người, đặc biệt là nóng gan. Để hạn chế tình trạng này, bạn cần thanh lọc, giải độc và giải nhiệt cho cơ thể. Ngoài việc uống nhiều nước để giúp thanh lọc cơ thể, các bạn có thể sử dụng thêm viên uống trị mụn giải độc mát gan cho mình.

Bên cạnh những giải pháp trên, bạn cũng không nên tự ý sử dụng kem trị mụn hay thậm chí là các nguyên liệu thiên nhiên khi làm đẹp bởi rất có thể làm da bị kích ứng đấy nhé. Tốt nhất bạn nên đến khám bác sĩ hoặc tham khảo các chuyên gia để trị mụn nhanh chóng nhất.

Chúc bạn thành công nhé!

Mẹo Trị Mụn Trứng Cá Bằng Kem Đánh Răng Đơn Giản Hiệu Quả

Trị mụn trứng cá là điều không hề đơn giản, không ít bạn gái đã phải bỏ ra nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị mụn nhưng vẫn không mang lại kết quả như y muốn. Tuy nhiên không phải loại mỹ phẩm đắt tiền nào cũng mang lại kết quả như ý muốn. Có những nguyên liệu vô cùng quen thuộc lại rẻ tiền nhưng cũng có thể giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá nhanh chóng, hiệu quả nữa đấy nhé.

Bạn đã nghĩ đến việc trị mụn từ kem đánh răng chưa? Vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả có thể khiến bạn bất ngờ đấy nhé, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Mẹo Trị Mụn Cám Bằng Kem Đánh Răng Đơn Giản Hiệu Quả

Vì sao kem đánh răng có tác dụng điều trị mụn trứng cá?

Kem đánh răng có khả năng sát khuẩn, không chỉ làm sạch răng miệng mà còn giúp đánh bay vi khuẩn gây mụn. Trong kem đánh răng có chứa Sodium pyrophosphate – đây là thành phần có khả năng loại bỏ canxi dư thừa từ trong nước bọt. Điều này cũng có thể được sử dụng trên da mụn vì dư thừa canxi trong da có thể dẫn tới mụn trứng cá.

Mẹo Trị Mụn Cám Bằng Kem Đánh Răng Đơn Giản Hiệu Quả

Không những vậy, kem đánh răng còn có chứa silica có tác dụng chống viêm, chống lại các tác nhân gây mụn hiệu quả.

Bên cạnh đó, kem đánh răng cũng chứa baking soda. Thành phần này giúp giảm lượng dầu trên da, thành phần này giúp bạn trị mụn trứng cá hiệu quả.

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất bằng kem đánh răng

Mẹo Trị Mụn Cám Bằng Kem Đánh Răng Đơn Giản Hiệu Quả

 

– Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt và lau khô da với sữa mặt dịu nhẹ rồi lau khô với khăn bông mềm.

– Thoa một lớp kem đánh răng mỏng lên từng nốt mụn trứng cá.

– Có thể để kem đánh răng trên mặt qua đêm hoặc chỉ để trong 30 – 1 tiếng tùy mức độ mụn và loại da của bạn. Nếu da quá nhạy cảm thì không nên qua đêm.

– Rửa sạch mặt.

Bạn nên thực hiện từ 2 -3 lần/tuần để có kết quả trị mụn trứng cá hiệu quả.

Chúc bạn thành công với bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé!