Chuyên mục lưu trữ: Cách Làm Đẹp

5 Nhóm Thực Phẩm Chống Nhăn Da

Nếp nhăn là kẻ thù của sắc đẹp ở phụ nữ, vậy làm thế nào để làm chậm đi sự xuất hiện của nếp nhăn? Rất nhiều thực phẩm trong cuộc sống sẽ giúp chị em chúng ta.

chan-gio-lon

1. Chân giò lợn Dùng chân giò lợn sau khi rửa sạch nấu thành một dạng đặc sánh như cao. Buổi tối khi đi ngủ bôi lên mặt, sáng hôm sau thức dậy rửa sạch mặt, liên tục dùng trong 15 ngày sẽ có hiệu quả tẩy trừ nếp nhăn rõ rệt.

suong-sun-ga

2. Xương sụn gà Chất axit sunfuric có vai trò quan trọng đối với da, hàm lượng này có khá nhiều trong da gà và sụn gà. Khi chúng ta ăn thịt gà, lấy số xương nấu thành cháo ( tốt nhất nấu cả với da), như thế dinh dưỡng sẽ thêm phong phú. Thường xuyên ăn loại canh này có thể tầy trừ nếp nhăn, làm cho da trơn mượt.

chuoi

3. Chuối – Mướp Chuối sau khi xay hoặc băm nhỏ, thêm vào nửa thìa dầu ô liu, trộn đều sau đó bôi lên mặt, sẽ có lợi cho việc tẩy trừ nếp nhăn. Rửa mặt sạch rồi xát vỏ dưa hấu lên mặt sau đó lại dùng nước rửa sạch mặt có thể làm cho da thoải mái, trơn mượt. Mướp cũng có thể tẩy trừ nếp nhăn. Lấy nước mướp ép trộn cùng với một chút rượu và mật ong, bôi thứ này lên mặt, chờ cho sau khi khô rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Ngoài ra, các loại hoa quả và rau xanh có thể tẩy trừ nếp nhăn còn có: dưa chuột, cà chua, dâu tây, cam, quýt, hạt dẻ…

com-nam

4. Cơm nắm Cơm sau khi nấu chín, chọn chỗ cơm mềm nhất, nhân lúc cơm còn ấm nhưng không quá nóng, lấy ra vò thành nắm tròn, sau đó đặt lên mặt xoa đi xoa lại xung quanh mặt cho tới khi nắm cơm chuyển thành màu đen và thấm dầu, tẩy trừ đi các chất dầu mỡ, bụi bẩn ở trong lỗ chân lông, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh, như thế sẽ làm cho da hô hấp được thông suốt, giảm bớt nếp nhăn.

la-tra

5. Lá trà Trong lá trà hàm chứa thành phần hóa học phong phú, chủ yếu có polyphenol, cafein, hỗn hợp chất thơm, cacbohydrates, protein, các loại axit amin, vitamin, khoáng chất… là thức uống mạnh khỏe thiên nhiên. Thường xuyên uống lá trà có thể giữ cho da trơn và trắng bóng, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn ở mặt và giảm thiểu nếp nhăn, còn có thể ngăn chặn các loại bệnh về da gây ảnh hưởng cho diện mạo của chị em. Xem thêm :, .

Công Thức Làm Đẹp Với Sữa

Sữa không đơn thuần là một thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe mà có thể tận dụng nó như một thứ nguyên liệu chính để chế các công thức làm đẹp khác nhau.

lam-mem-da

Làm mềm da Dùng bông gòn thấm sữa tươi nguyên chất xoa đều lên mặt da, khoảng nửa giờ thì rửa sạch lại bằng nước thường. Nên làm đều đặn một tuần vài lần bạn sẽ có làn da mềm mịn.

tay-trang-truoc-khi-di-ngu

Tẩy trang trước khi đi ngủ Tẩy trang là thói quen rất có lợi cho da, vì nó giúp loại trừ bụi bẩn, cho lỗ chân lông được thông thoáng, giảm thiểu nguy cơ bị viêm da hoặc bị mụn trứng cá “viếng thăm”. Muốn làm sạch da hiệu quả thì sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, bạn hãy trộn 2 thìa sữa tươi cùng với chút muối rồi xoa đều hỗn hợp này lên da. Một cách khác là dùng một chiếc bát nhỏ đựng 1 thìa sữa tươi cùng vài giọt tinh dầu quả hạnh, trộn đều, sau đó dùng bông gòn thấm lên da.

lam-sang-da

Làm sáng da Muốn là chủ nhân của làn da sáng khỏe, bạn hãy trộn đều 1 thìa sữa tươi, 1 thìa nước cà rốt, 1 thìa nước cam và 1 thìa mật ong với nhau rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp lên da mặt, cổ. 15 phút sau rửa lại bằng nước thường. Chăm sóc làn da khô Trộn 1 thìa bột mỳ, 1 thìa bột nghệ, ¼ thìa bột của vỏ cam sao khô cùng với nửa chén sữa tươi, chúng tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp mặt nạ này lên da khoảng nửa tiếng chờ đến khi khô thì rửa lại mặt.

lam-sach-da-nhon

Làm sạch da nhờn bóng Chỉ cần dùng loại sữa tươi đã gạn kem rửa mặt thường xuyên là đối phó được với làn da dầu + lỗ chân lông to. Tạm biệt làn da tấy đỏ Vùng da bị viêm hoặc dị ứng tấy đỏ thì hãy dùng 1 thìa bột mù tạt trộn với 1 thìa kem sữa thoa lên khoảng 20 phút sẽ dịu ngay. Chăm sóc tóc Mái tóc bị khô, xơ, hư tổn do dùng nhiều hóa chất và tiếp xúc nhiều trong môi trường khói, bụi, chỉ cần trộn ¼ chén bột sữa với nước thường để tạo thành bột nhão (tùy theo độ dài và dày của mái tóc mà bạn có thể điều chỉnh lượng nước và sữa) rồi xoa đều hỗn hợp đó từ chân tóc tới ngọn tóc, dùng khăn ủ quấn kín tóc trong vòng 30 phút, sau đó gội sạch lại bằng nước và dầu gội. Dưỡng thể Bằng cách thêm 2 giọt tinh dầu oliu, cùng 1 thìa mật ong và 2 thìa bột sữa vào trong nước tắm ấm, ngâm mình trong đó khoảng nửa tiếng. Nên thực hiện ít nhất 1 tuần/lần bạn sẽ có được làn da như mong muốn. Đánh bay quầng thâm mắt Quầng thâm mắt do thiếu ngủ, mất ngủ sẽ biến mất khi dùng miếng vải mềm hoặc bông gòn nhúng vào cốc sữa tươi lạnh, đắp lên mắt khoảng 10-15 phút. Có thể thực hiện điều này hàng ngày để dưỡng da vùng mắt. Làm mềm da tay Chỉ cần ngâm đôi bàn tay vào sữa tươi khoảng 20 phút. Cách dưỡng da tay này đặc biệt thích hợp trong những ngày mùa đông, khi đôi tay bị khô, nẻ. Làm mờ nếp nhăn Dấu vết thời gian này sẽ giảm đi rõ rệt nếu bạn dùng 1 muỗng canh sữa tươi, 3 muỗng cà phê dầu ô liu và bột mì, trộn đều, đắp lên mặt cho đến khi khô rồi rửa sạch với nước ấm. Xem thêm :, .

Làm Đẹp Từ Gia Vị Nhà Bếp

Nhắc đến muối, đường, tỏi, dấm, nghệ, hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đó là những gia vị không thể thiếu trong gian bếp. Nhưng ngoài công dụng làm cho những bữa ăn gia đình tròn vị, chúng còn là những người bạn đồng hành của làn da đẹp với những khả năng thật bất ngờ. Không cần phải đi tìm mua những nguyên liệu làm mặt nạ đắt tiền, hãy vào bếp và cùng SSM khám phá những bí quyết làm đẹp từ những gia vị phổ biến nhất nhé.

A Pile of Granulated Sugar with Wooden Scoop

Muối Tác dụng sát khuẩn của muối thì ai cũng phải công nhận. Nhưng muối còn là “cứu tinh” của làn da mụn, da nhờn và da bị dị ứng nữa đấy. Muối có tác dụng làm sáng da, tẩy sạch bụi bẩn và chất nhờn và rất lành tính. Nếu bạn sở hữu những loại da này, hãy thử làm theo cách sau đây: hòa vài giọt nước (tốt nhất là nước khoáng) với một ít muối tinh và xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng đến khi muối tan hết rồi rửa lại bằng nước sạch. Đây là cách tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả, thích hợp với cả làn da nhạy cảm nhất. Bạn cũng có thể pha muối sạch và nước khoáng để có một dung dịch rửa mặt hằng ngày.

duong

Đường Không chỉ có tác dụng làm cho thức ăn, món uống của bạn thêm ngọt ngào, đường còn là một chất thanh tẩy và làm mịn da vô cùng hiệu quả. Chúng tôi xin giới thiệu một bài thuốc làm trắng da dành cho phụ nữ tuổi trung niên. Cho 300 gram đường nâu, sữa tươi không đường nấu chung với nước nóng, sau đó để nguội rồi đắp mặt trong 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng khoảng hai lần một tuần, trong 3 tháng liên tục có thể giảm lượng melanin và làm da trắng rõ hơn trông thấy.

641-01506793

Tỏi Mặc dù có một mùi hương đặc trưng hơi khó chịu nhưng khả năng làm đẹp của tỏi chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Tỏi rất giàu vitamin B2, một trong những vitamin quan trọng để đẩy lùi mụn. Bạn có thể băm nhuyễn tỏi và trộn với sữa tươi, sau đó thoa riêng lên vùng da bị mụn khoảng 3 phút rồi rửa sạch. Không nên để tỏi trên da lâu, vì sẽ làm vùng da bị mụn thêm bỏng rát và khó lành. Dấm Dấm còn chứa một lượng phong phú các chất như canxi, axít amin, vitamin B, glycerin, axít succinic, đường… vì vậy, người ta vẫn sử dụng dấm để làm đẹp da, đẹp tóc. Bạn hãy pha dấm tươi, nếu là dấm táo thì càng tốt, hòa với nước làm dung dịch rửa mặt để da hấp thụ những dưỡng chất của dấm. Kiên trì làm hằng ngày sẽ giúp da mặt bạn mịn màng, giảm những vùng da thô ráp và chống nhăn.

gung

Gừng Củ gừng có tác dụng giải độc, thúc đẩy sự tuần hoàn của máu, giảm thâm mụn, khôi phục sức sống cho làn da. Để có một làn da sạch mụn, mỗi sáng bạn hãy pha nước ấm với nước gừng tươi nguyên chất làm nước rửa mặt, làm liên tục trong 2 tháng sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt. Những bạn gái mất tự tin vì khuôn mặt nhiều vết thâm nám có thể tham khảo phương pháp sau: Lấy bột gừng (gừng tươi phơi khô, xay thành bột) trộn đều với sữa tươi làm mặt nạ đắp buổi tối trước khi đi ngủ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm các vết thâm nám do mụn hay đi nắng. Xem thêm :, .

Sinh Tố Giúp Làm Mờ Quần Thâm Mắt

Với những rau quả dưới đây, nếu ăn đều đặn mỗi ngày sẽ giúp chị em xóa tan nỗi lo này, nhất là với những ai thường làm việc đêm bên máy tính.

tao

1. Táo, cần tây Lượng táo, cà rốt, rau bina và cần tây vừa đủ, cắt thành miếng nhỏ, thêm sữa, mật ong, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn uống vào buổi sáng hoặc giữa chiều. 2. Chuối, đu đủ Bữa điểm tâm buổi sáng nếu có thêm cốc chuối và đu đủ thái miếng nhỏ trộn với và sữa chua sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào đồng thời tốt cho mắt.

cam-chin

3. Cam, kiwi Một quả kiwi, một quả cam, một quả chanh cùng xay ép lấy nước uống sau khi tập thể dục buổi sáng vừa bổ sung cho cơ thể lượng vitamin C dồi dào, vừa giúp da mặt luôn tươi sáng, ánh mắt lúc nào cũng cuốn hút.

Buoi

4. Bưởi Ba múi bưởi bóc lấy tép, một chùm nho + hai thìa mật ong xay nhuyễn cùng ít đá vụn uống mỗi ngày sẽ xua tan mệt mỏi cho đôi mắt của chị em công sở khi phải ngồi máy tính nhiều. 5. Dưa chuột Một quả dưa chuột tươi, ½ cốc sữa, ba cọng rau húng bạc hà xay để uống sẽ làm mờ dần quầng thâm vì mất ngủ. Xem thêm : , ,

Mặt Nạ Loại Trừ Đốm Nâu

Ánh nắng mùa hè khiến da bạn dễ bị phát sinh các đốm sậm màu, làm ảnh hưởng không ít tới nhan sắc. Tuy nhiên với các loại mặt nạ từ thiên nhiên bạn sẽ tìm được cách để gạt bỏ chúng dễ dàng.

mat-na-loai-tru-dom-nau

Mặt nạ loại trừ đốm nâu Mặc dù có rất nhiều loại kem có sẵn trên thị trường giúp điều trị vấn đề này, nhưng không phải ai cũng phù hợp với những loại kem đắt tiền đó. Ngoài ra, nếu lựa chọn sản phẩm từ thiên nhiên thì bạn sẽ ít lo lắng với tác dụng phụ, chỉ cần một chút chăm chỉ là bạn sẽ có thể tránh xa được đốm nâu.

bo

Bơ, dưa chuột và cà rốt Xay nhuyễn ba hỗn hợp trên và đắp mặt 2 lần mỗi tuần sẽ có tác dụng rất tốt cho da có đốm nâu. Bơ cung cấp độ ẩm, còn cà rốt chứa vitamin A giúp làm sáng da. Dưa chuột sẽ giúp da thêm mịn màng, tươi sáng. Nước chanh và mật ong Đây là loại mặt nạ phổ biến cho da bị đốm nâu cũng như tàn nhang vì nó có chất tẩy trắng tự nhiên. Trong khi nước chanh giúp làm sáng da thì mật ong lại có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời. Sử dụng mặt nạ củ nghệ và lá mùi tây cũng có tác dụng tương tự.

dau-ha-lan

Đậu Hà Lan nghiền Bí quyết làm đẹp này có từ phụ nữ Do Thái. Bạn có thể luộc một ít đậu xanh lên và nghiền nát, trộn thêm một ít nước sau đó đắp lên mặt. Cũng có thể dùng hỗn hợp này bôi trước khi đi ngủ cũng rất tốt cho da.

hanh-tay

Hành tây và giấm

Ép một củ hành tây lấy nước, sau đó trộn thêm hai thìa dấm trắng hoặc giấm táo và mát xa da mặt trong vòng 15 phút. Rửa lại với nước lạnh.

Xem thêm : , ,

10 Mẹo Nhỏ Loại Bỏ Những Đốm Tàn Nhang

Bạn sẽ chẳng thể hài lòng mỗi khi thấy những đốm nâu ngày càng “viếng thăm” làn da của mình nhiều hơn. Những kế sách sau sẽ giúp những đốm tàn nhang đáng ghét “tự nguyện” phải rút lui.

sua-chua-len-men

1. Sữa tươi lên men hoặc sữa chua Hãy dùng sữa tươi đã lên men hoặc sữa chua để rửa mặt sẽ rất hiệu quả. Bởi lẽ trong sữa có chứa hàm lượng axit lactic lên men, không chỉ giúp làm mờ các nốt tàn nhang mà còn giúp cho làn da trắng sáng, mịn đẹp. 2. Chanh Trong nước chanh có chứa nhiều chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da. Sử dụng nước chanh pha loãng để rửa mặt thường xuyên như là một biện pháp đơn giản điều trị tại nhà có thể giúp dần dần cải thiện cho làn da tàn nhang. Ngoài ra, một lợi ích khác của nước chanh là chứa khá nhiều vitamin C, chúng làm gia tăng sự bảo vệ tự nhiên cho làn da để chống lại các tia UV. Tuy nhiên, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa hoặc rửa nước chanh, vì lúc này sẽ khiến làn da bị bắt nắng nhiều hơn. Bên cạnh đó, nước chanh có xu hướng khá chua, vì thế nên nhớ áp dụng thoa một loại kem dưỡng ẩm ngay sau khi vừa rửa mặt hoặc vừa áp dụng tẩy các nốt tàn nhang, để giúp da bớt khô mà thẩm thấu tốt hơn.

cu-cai-trang

3. Củ cải trắng Củ cải trắng cũng được coi là một phương thuốc hiệu quả cho những nốt tàn nhang mặc dù chúng có mùi hăng hăng không mấy quyến rũ. Từ lâu, củ cải đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như làm mờ những đốm nâu và tàn nhang. Bạn có thể sử dụng chúng bằng cách trộn 1 thìa cà phê củ cải bào với 1 thìa cà phê đường bào rùi đắp trên mặt bị tàn nhang. Bạn để hỗn hợp này trên da khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Bạn có thể điều trị các nốt tàn nhang trên mặt tiền bằng phương pháp này 3 lần/tuần. 4. Củ nghệ Ngoài việc là liều thuốc hữu hiệu cho sức khỏe, củ nghệ còn được biết đến với công dụng chăm sóc và làm sáng da. Bạn có thể chăm sóc làn da bị tàn nhang bằng mặt nạ bột nghệ tự chế. Chỉ cần cho một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua trộn lẫn với nhau thành hỗn hợp sền sệt và thoa chúng trên mặt có tàn nhang sẽ giúp loại bỏ dần tàn nhang và cho bạn một làn da khỏe đẹp rạng rỡ.

A3NNJ6

5. Uống nước cà chua Uống nước cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày giúp ngừa tàn nhang. Đó là nhờ vào các chất hiện hữu trong cà chua có tác dụng chống lại hoạt tính của thành phần tyrozin, làm biến mất hoặc giảm thiểu những sắc tố chết trên da mặt. Uống nước cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày giúp ngừa tàn nhang. 6. Thoa nước đu đủ Lấy đu đủ xanh nghiền nát, dùng nước thoa lên mặt 2-3 lần/ngày. Sau hai giờ rửa sạch mặt với nước lạnh.

mat-ong

7. Mật ong Luôn được coi là một phương thuốc làm đẹp tuyệt vời có lợi cho rất nhiều các vấn đề về da. Ngoài chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong còn chứa chất chống oxy hóa bảo vệ da bạn luôn mềm mại và khỏe mạnh. Bạn có thể thoa mật ong tự nhiên lên những nốt tàn nhang sẽ giúp làm mờ vết tàn nhang hữu hiệu, đặc biệt nếu sử dụng biện pháp này thường xuyên. 8. Nước vo gạo + cây nha đam Sự kết hợp giữa nước vo gạo và cây nha đam (lô hội) là loại hỗn hợp xuất phát từ kinh nghiệm dân gian, chúng rất tốt cho việc trị tàn nhang và nám da. Bạn có thể chuẩn bị và thực hiện như sau: Lấy 1 phần nha đam tươi, 1 phần nước vo gạo (sau khi vo gạo, để lắng khoảng 15 phút rồi lấy phần nước lắng xuống, bỏ phần nước trong). Sau đó, lầy phần nhớt lá lô hội (bằng cách gọt bỏ vỏ) bằng lượng nước cốt vo gạo, rồi trộn đều 2 loại. Bạn nên sử dụng cách làm này trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên mặt. Sáng dậy rửa sạch. 9. Điều trị bằng hóa chất Các phương pháp điều trị tàn nhang bằng hóa chất như bôi dung dịch acid trichloracetic, tretinoin… chỉ có thể làm nhạt bớt màu, chứ không thể ngăn chặn sự xuất hiện các nốt tàn nhang mới. Phương pháp đốt điện, dùng tia laser hoặc đốt lạnh bằng nitơ lỏng có thể xóa các nốt tàn nhang, nhưng nếu làm không cẩn thận sẽ rất dễ để lại trên da những vết sẹo thâm hoặc sẹo giảm sắc tố, làm giảm thẩm mỹ. Vì vậy, việc sử dụng dược thảo thiên nhiên để chữa trị tàn nhang hiện vẫn là phương pháp được ưa chuộng nhất.

ca-rot-tuoi

10. Cà rốt tươi giã nát, ép lấy nước cốt Buổi tối trước khi đi ngủ, rửa sạch vùng da có tàn nhang, lấy nước ép cà rốt bôi đều lên; chờ cho khô rồi dùng khăn tay tẩm dầu thực vật xát nhẹ lên. Sáng dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. Xem thêm : , ,

Chăm Sóc Da Nuột Nà Với Trà Xanh

1. Chống lão hoá Mỗi ngày một ly trà xanh sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hoá, chống ung thu da. Sở dĩ trà xanh có công dụng tuyệt vời như vậy là do nó chứa dồi dào các chất như polyphenol, phytochemicals flavonoid, catechins… giúp quét sạch tận gốc các tế bào gây hại.

 cham-soc-da-voi-tra-xanh-2

2. Chống lại tia UV Trà xanh có tác dụng làm giảm viêm da, sưng tấy do tiếp xúc với các tia cực tím độc hại tring ánh nắng mặt trời. Theo tiến sỹ Schultz (Mỹ): “Catechins trong trà xanh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách triệt hạ các tế bào gốc tự do, làm giảm viêm từ bên trong tế bào da.” Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn bỏ quên kem chống nắng, hãy dùng cả kem chống nắng và trà xanh mỗi ngày để làn da được bảo vệ một cách tuyệt đối từ trong ra ngoài khỏi các nguy cơ cháy nắng và ung thư da! 3. Làm mịn màng làn da mẫn cảm

cham-soc-da-voi-tra-xanh

Phụ nữ sở hữu làn da nhạy cảm chắc chắn sẽ rất “bồ kết” người bạn trà xanh. Theo chuyên viên về mỹ phẩm Ron Robinson (Mỹ): “Trà xanh có đặc tính làm dịu da và kháng viêm tuyệt vời và dịu nhẹ, rất thích hợp cho làn da nhạy cảm, ngăn ngừa mụn trứng cá.” Trà xanh có chứa vitamin B, C và chất diệp lục có khả năng lọc máu. Axit tannin trong trà xanh rất tốt trong việc làm se da và loại trừ vi khuẩn. Có thể thấy trà xanh là một dược phẩm thiên nhiên hoàn hảo với những làn da dầu và da mụn. Đó là lý do tại sao nhiều sản phẩm chăm sóc da mặt thường có chiết xuất từ trà xanh. Bạn hãy lưu ý trên nhãn chai mỹ phẩm và lựa chọn các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ trà xanh nhé! Bạn có thể dùng bột trà xanh làm mặt nạ với công thức đơn giản gồm 1 muỗng bột trà xanh và 3 muỗng nước sạch, trộn đều rồi thoa lên mặt và để trong một giờ rồi rửa sạch, làn da mụn sẽ nhanh chóng được diệt khuẩn và lấy lại vẻ khoẻ khoắn, láng mịn. Xem thêm: , ,

Mẹo Chăm Sóc Tóc Tại Gia

Được sở hữu mái tóc đẹp đã khó, chăm sóc cho tóc ngày càng đẹp và dài lại là điều còn khó hơn. Một số mẹo nhỏ sau giúp bạn dễ dàng chăm sóc tóc ngay tại nhà. 1. Duy trì một chế độ dinh dưỡng nhất định, ăn đầy đủ các chất đạm, xơ và béo. Theo dõi bữa ăn hàng ngày không những giúp bạn làm đẹp cho tóc mà còn tránh tình trạng tăng cân đáng kể.

an-day-du-chat-dam

2. Chọn sản phẩm dầu gội và dầu xả thích hợp với da đầu và thành phần tóc. Gội đầu bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng, không gào da đầu mạnh. Hạn chế duỗi, sấy hay uốn tóc thường xuyên, vì những hóa chất này sẽ gây tổn thương cho da đầu làm yếu gốc tóc, tóc dễ gãy và chẻ ngọn hơn. Mỗi tuần bạn nên hấp dầu hay ủ tóc bằng kem dưỡng giúp cân bằng độ ẩm cho tóc. 3. Không chỉ chăm sóc tóc từ bên ngoài mà bạn còn cần thoải mái tinh thần, duy trì tâm trạng luôn ổn định, tránh suy nghĩ nhiều hay căng thẳng thường xuyên. Nếu chịu áp lực từ cuộc sống hay công việc, bạn nên giải trí hay trò chuyện cùng bạn bè để giải tỏa stress.

cham-soc-toc

4. Không dùng chung dầu gội với người khác vì thành phần và tính chất tóc mỗi người khác nhau, cần có sản phẩm phù hợp và chăm sóc đúng cách nhất. Để tìm sản phẩm phù hợp với mình, bạn nên tìm đến bác sĩ hay các chuyên gia, xác định loại tóc và da dầu của mình trước rồi hãy tìm mua những sản phẩm theo hướng dẫn.

5. Khi tóc ướt, các bạn không nên chải gấp hay ngồi trước quạt máy để tóc mau khô. Cách bảo vệ là bạn dùng lược răng thưa chải nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn, gỡ rối ra từ từ. Dùng khăn bông mềm lau tóc cho mau khô hơn.

toc-uot-khong-nen-chai

6. Thời trang tóc luôn thay đổi theo mùa và theo năm, tuy nhiên bạn không nên thường xuyên chạy theo mốt sẽ làm tóc yếu và không có thời gian mọc dài, phục hồi kịp. Kiểu tóc phù hợp trong mọi hoàn cảnh và bạn dễ dàng thay đổi khi cần thiết là tóc thẳng tự nhiên. Đó cũng là lý do vì sao phái nam hay thích chị em để tóc dài.

Xem thêm: , ,

Mặt Nạ Trứng Làm Mịn Da

Bạn có làn da khô ráp hay bóng nhờn? Các dưỡng chất từ trứng sẽ giúp bạn cân bằng da. Lòng đỏ trứng và hạt hoa hướng dương Hoà tan 1 lòng đỏ trứng với 1 thìa cà phê bột hạt hướng dương và 1 thìa cà phê men bia thành hỗn hợp mịn rồi thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút, rửa mặt sạch có tác dụng dưỡng da.

mat-na-trung-2

Lòng đỏ trứng và bột hạnh nhân 1 lòng đỏ trứng và 1 thìa cà phê bột hạnh nhân, trộn đều rồi thoa lên mặt. Nằm thư giãn từ 10-30 phút, rửa mặt sạch lại. Bạn có thể thực hiện 3 lần/ tuần. Tránh áp dụng cho da nhờn. Lòng đỏ trứng và nước hoa hồng Trộn đều 1 lòng đỏ trứng, 2 thìa cà phê nghệ tươi giã nát, 2 thìa cà phê men bia, 2 thìa nhỏ nước hoa hồng, thoa lên mặt để 15-20 phút, rửa sạch mặt với nước ấm. Lòng trắng và tinh dầu phong lữ

mat-na-trung

Đánh lòng trắng trứng cho nổi, rồi trộn đều với 4-6 thìa cà phê bột tảo biển và 1 giọt tinh dầu hoa phong lữ. Thoa hỗn hợp này lên mặt đợi khô rồi nhẹ nhàng lấy mặt nạ ra, rửa mặt thật sạch.

Trứng, chanh và bột sữa Trộn đều 1 quả trứng gà với 4 thìa súp sữa bột lạt không béo và nước cốt 1 quả chanh . Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, cổ và ngực để khoảng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Trứng gà và sữa bột Đánh tan một quả trứng và trộn đều 4 thìa súp sữabột lạt không béo. Thoa mặt nạ lên mặt. Thư giãn 15 phút, rửa mặt sạchlại. Hợp với mọi loại da.

Xem thêm: , ,

Bí Quyết Không Trang Điểm Mà Vẫn Xinh

Nếu phụ thuộc quá nhiều vào trang điểm cũng như các sản phẩm làm đẹp, bạn sẽ vô tình quên mất vẻ đẹp tự nhiên của mình. Hãy để vẻ đẹp tự nhiên được “lên tiếng” với những gợi ý nho nhỏ sau đây: Làm sạch da Hãy bắt đầu từ những bước cơ bản nhất – đó là làm sạch da ngay cả khi không trang điểm. Rửa mặt (nhất là buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn tích tụ trên da mặt sau một ngày phơi mặt ngoài đường), và tẩy da chết thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một nước da sáng, luôn tươi tắn, mịn màng.

 Mách b?n cách cham sóc da phù h?p nh?t

Giữ dáng lông mày gọn gàng

Không chỉ da mặt, mà tất cả các đường nét trên khuôn mặt cũng cần được chăm chút một cách cẩn thận, nhất là đôi lông mày. Đẹp tự nhiên không có nghĩa là bạn cho phép lông mày mọc lung tung thành một “bụi rậm” mà không cần “dọn dẹp”, chải chuốt. Tỉa lông mày thường xuyên để giữ dáng luôn gọn và đẹp như khi trang điểm các bạn nhé.

Chọn kiểu tóc đẹp và phù hợp với khuôn mặt sẽ giúp bạn trông xinh xắn, đáng yêu hơn Tự tin Đừng biến trang điểm thành một thứ vũ khí ngụy trang và phụ thuộc quá nhiều vào nó mỗi khi bạn đi ra ngoài, đi làm việc, hay gặp gỡ bạn bè, người thân. Nếu trong đầu bạn lúc nào cũng tồn tại suy nghĩ rằng, gương mặt mình trông thật tồi tệ khi không trang điểm thì bạn không bao giờ cảm nhận được vẻ đẹp tự nhiên của mình. Điều quan trọng là bạn cần phải thay đổi suy nghĩ. Hãy để cho tất cả mọi người đều thấy dù không phấn son trông bạn vẫn rất xinh đẹp và tươi tắn. Tươi cười Một nụ cười không chỉ tương đương với “10 thang thuốc bổ” mà còn là bí quyết để bạn trông đẹp hơn trong mắt mọi người nữa đấy. Nụ cười duyên của bạn sẽ thu hút sự chú ý của mọi người hơn là một gương mặt trang điểm quá lòe loẹt.

tuoi-cuoi

Kiểu tóc đẹp

Kiểu tóc quyết định rất nhiều đến vẻ bề ngoài của mỗi người. Chọn kiểu tóc sai, không phù hợp với khuôn mặt sẽ khiến bạn trông già và xấu hơn rất nhiều. Nếu bạn là một người không thích trang điểm thì hãy quan tâm chăm sóc hơn nữa cho làn da cũng như mái tóc nhé. Hãy nhờ các nhà tạo mẫu tóc tìm cho bạn một “style” thật đẹp và phù hợp trước khi bạn có ý định “xuống tóc”.

Ngủ đủ giấc và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng

tuoi-cuoi

Một làn da đẹp cần phải được chăm sóc tốt cả bên trong lẫn bên ngoài. Để có làn da tươi sáng, bạn gái cần duy trì một chế độ ăn uống hợp lý với nhiều nước và vitamin. Ngoài ra, bạn cũng cần phải đảm bảo luôn ngủ đủ giấc không quá lạm dụng những loại đồ uống có chứa chất cồn.

Xem thêm : , ,