Bạn tìm đủ mọi cách để giảm cân nhưng vẫn không được, vậy hãy kết thân với loại nước uống này để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhé.

Rau mùi ( mùi tây) hoặc còn được gọi là ngò rất hay xuất hiện trong rổ rau sống của mỗi gia đình, giúp bữa ăn trở nên ngon miệng hơn, tránh ngấy vô cùng hiệu quả. Hơn nữa, nó được coi là 1 trong những loại thảo mộc tuyệt vời mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, theo một nghiên cứu gần đây, sử dụng nước rau mùi đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, đặc biệt rất phù hợp cho những cô nàng có vòng 2 quá khổ.

Thức Uống Giảm Cân Kì Diệu Giúp Bạn Đánh Bay Vòng 2 Đầy Mỡ Thừa Hiệu QuảTrong rau mùi chứa rất giàu vitamin C, các nhà khoa học đã chứng minh, nó cao gấp 2,5 lần so với cà rốt và gấp 1,5 lần so với cà chua rất tốt cho việc thúc đẩy hệ tiêu hóa, chống đầy hơi, thanh lọc cơ thể, hạ sốt, chữa cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, giúp lợi tiểu giúp chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh về thận.… và cực kỳ hiệu quả trong việc tiêu hao calo, hỗ trợ giảm cân. Sau khi biết được những thông tin trên thì rau mùi đối với các bạn sẽ không còn là rau thơm bình thường nữa và cảm thấy thật tiếc khi mình không biết đến thần dược này sớm hơn một chút.

Có rất nhiều cách giảm cân bằng rau mùi: Các bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc chế biến thành nước rau mùi để uống. Để thức uống phong phú, đa dạng, thơm ngon, bổ dưỡng hơn bạn cũng có thể kết hợp rau mùi với một số loại thực phẩm khác.

Dưới đây là một số cách làm giảm cân từ nước rau mùi được tổng hợp:

Giảm cân với rau mùi tây

Thức Uống Giảm Cân Kì Diệu Giúp Bạn Đánh Bay Vòng 2 Đầy Mỡ Thừa Hiệu Quả– Bạn mua mùi tây về, để nguyên cả cây không phải nhặt, cứ thế mang đi rửa sạch vì công thức này mình sẽ cần cả rễ và lá.

– Sau khi rửa sạch, thái nhỏ rau mùi tây rồi cho chúng vào một cái nồi. Tiếp đến bạn đổ 1 lít nước vào rồi đun sôi lên trong khoàng 20 phút.

– Cuối cùng, bạn đổ ra ly chờ nguội và thưởng thức.

Cách giảm cân với rau mùi và chanh:

Thức Uống Giảm Cân Kì Diệu Giúp Bạn Đánh Bay Vòng 2 Đầy Mỡ Thừa Hiệu Quả– Rau mùi mua về nhặt rồi rửa sạch. Tiếp đến bạn cho vào máy say, sau đó, lọc nước bỏ bã.

– Chanh vắt lấy nước bỏ hột rồi hòa đều vào cùng cốc nước rau mùi vậy là xong!

– Mỗi ngày uống 2 cốc trong 3 – 5 ngày liên tiếp. Các bạn nên sử dụng trước ăn sáng 30 phút để thu được kết quả tốt nhất. Tránh việc cho quá chua gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

Rau mùi tây giảm cân hiệu quả mà không mất quá nhiều sức, nguyên liệu thì rẻ, cũng không tốn nhiều thời gian rất thích hợp cho dân văn phòng. Tiện lợi mà tốt như vậy thì các chị em còn chần chừ gì nữa, không bắt tay vào làm ngay thôi!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here