Bạn có muốn răng của bạn luôn trắng sáng và chắc khỏe hay không, không còn sợ các bệnh về răng lợi với các mẹo dưới đây.

Cùng tham khảo nhé!

1. Dùng bàn chải lông mềm

Khi bạn sử dụng bàn chải lông cứng chà xát vào răng dễ làm men răng bị mòn. Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn đó là nên chọn bàn chải lông mềm thay vì bàn chải lông cứng để tránh gây tổn thương cho răng.

2. Dùng bàn chải có tay cầm thoải mái

Kích thước tay cầm của bàn chải như thế nào không ảnh hưởng gì đến việc chải răng cả. Đơn giản là bạn chỉ cần lựa chọn bàn chải có tay cầm khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất mà thôi.

3. Không phân biệt bàn chải điện – bàn chải thường

Chưa có bất cứ tài liệu nào chứng minh bàn chải sử dụng điện có thể làm sạch răng tốt hơn bàn chải thường. Do vậy, bạn chỉ cần mua bàn chải bình thường mà không cần phải tốn thêm chi phí để mua bàn chải điện.

4. Thay bàn chải sau khi ốm dậy

Sau khi ốm dậy bạn nên thay bàn chải đánh răng ngay lập tức bởi vi khuẩn có thể trú ngụ và khiến bạn mắc bệnh trở lại.

5. Dùng kẹo cao su không đường

Thi thoảng bạn có thể nhai kẹo cao su không đường để loại bỏ mảng bám trên răng và giúp răng khỏe mạnh hơn.

6. Dùng baking soda

Bạn có thể chải răng cùng với baking soda để làm sạch mảng bám mà khi bạn chải răng bình thường không thể loại bỏ hết được và loại bỏ vết ố vàng ở trên răng.

7. Dùng chỉ nha khoa

Khi làm sạch răng với chỉ tơ nha khoa, bạn đẩy sợi chỉ nhẹ nhàng theo kẽ răng và đưa sợi chỉ theo đường viền nướu.

8. Đến nha sĩ kiểm tra

Khi răng bị lung lay hãy ngậm một ít sữa không đường, giữ răng trong miệng và nhanh chóng đến nha sĩ để điều trị.

Chúc các bạn có 1 hàm răng thật khỏe mạnh và đẹp nha

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here