Khoa học đã phát triển rất nhiều nhưng không thể làm ngừng quá trình lão hóa của con người, thay vào đó có thể hỗ trợ chúng ta chăm sóc da một cách thích hợp và làm cho sự lão hóa diễn ra chậm hơn. Nếu nhận thấy những dấu hiệu này trên da thì có nghĩa là bạn đang phải đối mặt với sự lão hóa da đấy. Cùng tìm cách làm chậm lại quá trình lão hóa cùng với các dấu hiệu lão hóa nhé!

  1. Đường chân chim ở mắt

Những vết lằn trên da như hình chân chim cuối mắt là một trong những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Chúng thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 20 và ngày càng rõ ràng theo tuổi tác.

Khi quá trình sản xuất collagen và elastin giảm theo tuổi, da mềm xung quanh mắt có xu hướng phát triển các vết chân chim nhanh hơn. Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời, môi trường ô nhiễm, hút thuốc lá, thói quen cau mày… cũng góp phần dẫn đến biểu hiện này.

cách khắc phục đường chân chim ở mắtSử dụng vitamin E để làm mềm da, giảm nếp nhăn quanh mắt

Cách làm: nhẹ nhàng massage với viên dầu vitamin E quanh mắt trong vài phút. Áp dụng 2 lần/ ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

  1. Nếp nhăn

Nếp nhăn là các nếp gấp trên da, đây là dấu hiệu quan trọng của quá trình lão hóa tự nhiên, thường bắt đầu xuất hiện sau tuổi 25. Nếp nhăn xuất hiện phổ biến nhất trên mặt, cổ, mu bàn tay…

Khi collagen và elastin suy yếu do lão hóa, da không thể duy trì vẻ ngoài mịn màng, đầy đặn nên sẽ có các nếp nhăn và mất đi sự trẻ trung.

Ngoài lão hóa, nếp nhăn có thể có sớm do các yếu tố như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều hoặc môi trường khắc nghiệt, hút thuốc, căng thẳng, giảm cân đột ngột và khuynh hướng di truyền.

ngăn ngừa quá trình lão hoá cho bạn làn da căng mịn

Sử dụng các tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa để thường xuyên massage da mặt

Cách khắc phục: Bạn nên giữ ẩm và tái tại các tế bào da bằng cách tập thể dục cho da hằng ngày và tham khảo thêm một số cách sử dụng kem dưỡng da chống nếp nhăn cho bạn làn da căng mịn tự nhiên.

  1. Da khô

Khi bạn già, da của bạn không sản xuất đủ dầu tự nhiên để giữ cho nó mềm và dẻo dai. Điều này làm cho các lớp trên cùng của da trở nên khô. Cùng với tuổi tác, tỷ lệ làm mới tế bào da giảm đi nên da cũng dễ bị khô.

Ngoài việc lão hóa, mất nước, đi nắng không che chắn, sử dụng quá nhiều xà phòng có tính kiềm cao, không khí khô, tắm nước nóng, hút thuốc và căng thẳng cũng góp phần làm cho da bị khô. Khi thấy làn da khô đi, bạn phải biết rằng đó là dấu hiệu lão hóa da để có biện pháp ‘cứu’ làn da kịp thời.

Cách khắc phục: chà mật ong hoặc kem sữa trên khắp cơ thể và để nó trong 5 phút trước khi tắm cũng có tác dụng giữ ẩm cho ngày.

  1. Da chảy xệ

Một dấu hiệu nổi bật của lão hóa là da chảy xệ do mất độ đàn hồi theo tuổi. Ngoài ra, khi mất một số các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, da cũng nhanh chóng bị chảy xệ và lỏng lẻo.

Da của bạn vẫn mềm mại và dẻo dai khi bạn còn trẻ là do các mô liên kết mạnh mẽ, lượng collagen và elastin sản sinh nhiều. Nhưng với độ tuổi, các mô này trở nên yếu và hư hỏng nên sự mềm mại và dẻo dai cũng mất đi, thay vào đó là chảy xệ.

Các yếu tố khác góp phần làm cho da xỉn màu và mất nước bao gồm tiếp xúc quá mức với các tia nắng gây hại, hút thuốc quá mức, uống quá nhiều đồ uống có cồn, tăng giảm cân thường xuyên, chế độ ăn uống kém dinh dưỡng, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn, mất nước và sử dụng các hóa chất khắc nghiệt làn da.

massage mặt giúp loại bỏ nếp nhănMassage mặt thường xuyên để tăng độ đàn hồi cho da

Cách khắc phục: Massage thường xuyên với dầu ôliu ấm hoặc dầu dừa sẽ giúp làm siết chặt da lỏng lẻo để giữ cho nó căng mọng và mịn màng.

  1. Đốm đồi mồi

Sự đổi màu da, hoặc tăng sắc tố tạo thành các đốm đồi mồi (thường là màu nâu) là kết quả của nhiều yếu tố và tuổi tác ngày càng tăng chỉ là một trong số đó. Sản sinh melanin quá mức có thể xảy ra do sự thay đổi hormone trong cơ thể khi bạn già và có thể làm cho vùng da của bạn tối màu hơn.

Ngoài tuổi tác, tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, tổn thương hoặc bỏng da, căng thẳng tinh thần hoặc tiếp xúc với các hóa chất nhất định… cũng có thể gây tăng sắc tố da tạo ra các đám nám hoặc đồi mồi. Những đám đổi màu do lão hóa thường thấy trên mặt, cánh tay, lưng và bàn tay.

loại bỏ đốm đồi mồi trên daĐốm đồi mồi làm mất thẩm mỹ cho làn da

Cách khắc phục: Dùng bông chà một ít nước chanh tươi lên da, giữ 10 – 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất. Nên chống nắng khi ra đường bạn nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here