Một trong những ưu tiên hàng đầu của các mẹ sau khi sinh đó chính là nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn để quay lại với cuộc sống bận rộn hàng ngày tuy nhiên việc giảm cân và giảm mỡ bụng sau khi sinh không phải là điều dễ dàng khi mà chúng ta không thể ăn khiêng và luyện tập quá mức.

Các bà, các mẹ chúng ta ngày xưa đã có được 1 bí quyết giúp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn lại vô cùng hiệu quả đó chính là rượu gừng. Vậy thì hôm nay, hãy cùng khám phá công thức thú vị này để cùng lấy lại vóc dáng thon gọn các mẹ nhé!

 Vì sao rượu gừng nghệ lại có tác dụng giảm béo?

Tuyệt Chiêu Giảm Béo Bụng Sau Sinh Bằng Rượu Gừng

Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol khá cao giúp làm nóng cơ thể, thường được dùng để chữa các bệnh thông thường như cảm cúm, ho, đau bụng đồng thời làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

Nhờ những đặc tính này mà dân gian đã tận dụng rượu gừng để sử dụng massage vùng bụng, giúp đánh tan lớp mỡ dư thừa tích tụ dưới da hiệu quả.

Gừng có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng giúp phân hủy mỡ thừa và tiêu hao chúng 1 cách nhanh chóng, đặc biệt khi kết hợp với rượu sẽ cho hiệu quả nhanh chóng hơn rất nhiều.

Một số nghiên cứu còn cho biết, nếu kết hợp hoàn hảo giữa rượu gừng và nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa và chống lão hóa tuyệt vời, chống nhiễm trùng và làm giảm tình trạng da chảy sệ sau sinh. Nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm giảm mỡ bụng, giúp giảm cân sau sinh nhanh chóng.

Cách làm rượu gừng và nghệ để giảm béo sau sinh

Tuyệt Chiêu Giảm Béo Bụng Sau Sinh Bằng Rượu Gừng

Nguyên liệu:

1 ký nghệ tươi

1 ký gừng tươi

3 đến 4 lít rượu gạo trắng

1 hũ thủy tinh khoảng 5 lít.

Gừng và nghệ rửa sạch, cạo vỏ sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn sau đó cho vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu vào cho ngập lên trên khoảng 2 đốt ngón tay rồi đậy kín, để nơi thoáng mát để không bị lên men và bọt.

Khoảng 2 tháng sau, khi hũ rượu gừng nghệ chuyển sang màu vàng rất sáng thì chị em có thể đem ra sử dụng được.

 Cách dùng rượu gừng và nghệ để giảm béo sau sinh

Tuyệt Chiêu Giảm Béo Bụng Sau Sinh Bằng Rượu Gừng

Bạn dùng khăn mềm thấm rượu rồi thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút để cảm nhận được sức nóng từ rượu lan tỏa ra khắp vùng bụng.

Áp dụng mỗi ngày 1 đến 2 lần, sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy nhé.

Bên cạnh giảm béo bụng với rượu gừng và nghệ, chị em mình cũng nên quan tâm đến thực đơn giảm cân cũng như các bài tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.

Chúc bạn thành công nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here