Mùa hè đang đến gần, hãy để 4 loại đồ uống dưới đây giúp bạn giải nhiệt đồng thời làm đẹp da hiệu quả. Với công dụng 3 trong 1, vừa làm đẹp da, chống lão hóa da lại giúp giảm mỡ bụng nữa đấy nhé, hãy cùng khám phá ngay nào!

  1. Sinh tố dưa hấu

4 Loại Thức Uống Mùa Hè Giúp Bạn Làm Đẹp Không Tưởng

Sinh tố dưa hấu thơm ngon, mát lạnh là thức uống giải khát tuyệt vời cho ngày hè nắng nóng. Trong dưa hấu có chứa hàm lượng chất xơ cao, chất xơ cũng như các loại khoáng chất khác giúp bạn khỏe mạnh.

1 ly sinh tố dưa hấu giúp bạn cải thiện chức năng tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, không những loại bỏ lớp mỡ thừa mà còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da, cho bạn làn da săn chắc, mịn màng.

Để có món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn, bạn có thể kết hợp với dưa leo hay lá bạc hà và chanh tươi.

2. Trà xanh

4 Loại Thức Uống Mùa Hè Giúp Bạn Làm Đẹp Không Tưởng

Trà xanh là thức uống giải khát tuyệt vời cho cơ thể. Trong trà xanh có chứa EGCG giúp chống lão hóa da đồng thời giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.

Uống trà xanh mỗi ngày giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, ngăn chặn tích lũy mỡ thừa, giúp lấy lại vóc dáng thọn gọn cho bạn nữa đấy nhé.

Hãy chuẩn bị cho mình 1 ly trà xanh vào buổi sáng, tuy nhiên không được uống trà xanh khi bụng đói và hạn chế uống vào buổi tối để tránh cào ruột, khó ngủ.

3. Rượu vang

4 Loại Thức Uống Mùa Hè Giúp Bạn Làm Đẹp Không Tưởng

Rượu bia và các chất kích thích không tốt cho sức khỏe, tuy nhiên 1 chút rượu vang vào buổi tối lại có tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể đấy nhé.

1 ly rượu vang giúp kích thích máu lưu thông, làm đẹp da, đồng thời làm giảm lượng cholesterol trong máu, cho cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

4. Sinh tố rau xanh

4 Loại Thức Uống Mùa Hè Giúp Bạn Làm Đẹp Không Tưởng

Chúng ta thường làm các món sinh tố từ trái cây tuy nhiên ít ai biết rằng rau xanh cũng mang đến cho chúng ta những món sinh tố thơm ngon, hấp dẫn đấy nhé.

Trong rau xanh có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe, vậy nên bên cạnh chế biến thành các món ăn, bạn cũng có thể xay sinh tố để có thêm món đồ uống hấp dẫn, lạ miệng.

Những loại rau được sử dụng để làm nước ép, sinh tố để bạn có thể tham khảo: bí đao, rau má, cà chua, rau bắp cải… chúng chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất hỗ trợ cơ thể tăng cường quá trình hydrat hóa giúp đốt cháy chất béo để cơ thể giảm cân đồng thời giúp làm đẹp da, chống lại các tác nhân gây nên hiện tượng lão hóa.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here