Bạn đang thắc mắc rằng không biết các sao nổi tiếng trên thế giới có những cách giảm cân nào đặc biệt để có được thân hình thon gọn mảnh mai ngay sau khi sinh. Dưới đây là một số tiết lộ về bí quyết giảm cân của các sao nổi tiếng mọi người cùng tham khảo để có được bí quyết giảm cân riêng cho mình lấy lại vóc dáng thon gọn.

bi-quyet-giam-can-cua-cac-sao

Angelina Jolie và chiến dịch giảm cân hiệu quả

Giống như những ngôi sao trẻ, Angelina cũng là một tấm gương tiêu biểu cho việc giảm cân sau khi sinh dựa vào chế độ tập luyện khắc nghiệt tới 45 tiếng mỗi tuần và tuân theo một thực đơn hợp lý. Chỉ trong vòng 1 tháng sau khi sinh, Angelina đã tự mình thổi bay tới 10 kg nhằm hồi sinh một vóc dáng mảnh mai và hoàn hảo. Angelina cũng tiết lộ với báo chí rằng, để tăng thêm hiệu quả của việc giảm cân, cô diễn viên xinh đẹp này thường xuyên sử dụng trà xanh, trà gừng và tỏi. Cũng đồng quan điểm với Britney, Angelina cho rằng cho con bú trực tiếp là cách tốt nhất để giảm calo mà không cần tập luyện.

Bí quyết giảm cân của Britney Spears

bi-quyet-giam-can-cua-cac-sao-1

Brit là nàng công chúa nhạc Pop của thế giới và tất nhiên cô không muốn mang tiếng là nàng công chúa bé bự, vì vậy Brit đã tự mình lên kế hoạch giảm cân cho cơ thể mà không cần nhờ tới bất cứ một chuyên gia dinh dưỡng nào cả. Brit tích cực trong tập luyện và dành tới hai tiếng mỗi ngày để chạy bộ và tập tạ. Trong khẩu phần ăn của Brit, tinh bột sẽ được thay thế bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt và các bữa ăn mỗi ngày được chia ra làm 6. Nàng công chúa nhạc Pop cũng tiết lộ một cách đốt cháy calo vô cùng hiệu quả đối với những bà mẹ vừa sinh đó là cho bé bú hàng ngày, với việc làm này bạn có thể giảm tới 500 calo mỗi ngày một cách hoàn toàn tự nhiên

Thực phẩm chức năng

Kèm theo những bữa ăn kiêng với các bài tập thể dục là sử dụng thêm những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân từ thiên nhiên. Best SlimSuper Fat Burner là một trong những sản phẩm được nhiều người trên thế giới ưa chuộng và xem như là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hiệu nay.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here